Julie Delage Naturopathe à Montreuil-sur-mer

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Prendre soin de soi, c'est prendre soin de sa santé, "être bien soi-même, se rapprocher au plus proche de soi, ne pas se laisser se dérouter. Apprendre à se connaître, se reconnaître, à s'aimer pour mieux connaître les autres." Aline de Pétigny

Parfois, nous souhaitons prendre du recul, suspendre le temps pour prendre soin de soi, être à l'écoute de soi. La naturopathie est une méthode ancestrale de prévention de la santé mais pas que : elle peut vous accompagner dans votre quotidien vers un mieux-être grâce à ses 3 piliers que sont l'alimentation, le bien-être psychique (gestion des émotions et du stress) et le bien-être physique (activité adaptée).

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La naturopathie

Reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) depuis plus de 30 ans, la naturopathie se définit comme : "un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Le praticien de santé naturopathe a pour objectif de rechercher la cause de vos troubles, bien au-delà des symptômes et s'appuie sur la capacité de votre organisme à s'auto-régénérer. Il a une vision holistique c'est-à-dire que l'ensemble de la personne est pris en compte, tous les systèmes sont évoqués (digestif, hormonal, tégumentaire, psychique, etc).

Pour développer la capacité de l'organisme à s'auto-régénérer, il s’appuie sur ce que la nature nous propose : les plantes (gemmothérapie, phytothérapie, aromathérapie, Fleurs de Bach), la lumière, la terre, les techniques manuelles, la respiration et évidemment l'alimentation.

Quel que soit votre motif de consultation, n'hésitez pas à me contacter.

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